27.11.2013

Luuranko luokkahuoneessa ja salitreenejä..

Aika kuluu vauhdilla, jälleen. Tämä viikko alkoi  kahden päivän  ensiapukurssilla eli EA1:llä. Siellä harjoiteltiin puhallus elvytystä, kylkiasentoa, kateltiin videoita ja vaikka mitä muuta. Lopuksi oli pieni koe. Nyt tuli hankittua eakortti. :) Tällä viikolla on kaks ratsastustuntia. Tänään oli yksi ja huomenna toinen. Tänään menin Stigganilla itsenäisesti. Muuten oon ihan tyytyväinen, mutta sillä oli taas energiaa ihan kivasti, joten oli menossa aina muiden mukana ja pakko oli päästä lujempaa jos muutkin menee. Hyvin sain hallittua, mutta en vain yhtään tykkää tuosta hevosen ennakoinnista. Me laukataan sitten, kun minä ratsastajana niin haluan. Prkl. Mutta väistöt ja sulut sujui tosi hyvin! Jää nähtäväksi kellä huomenna mennään.. Tänään oli myös anatomiaa, jota tuntuu olevan rutkasti monena muunakin päivänä.. Päästiin kerrankin siihen luokkaan jossa oli oikean hevosen luuranko. Siitä hahmotti paljon paremmin missä on oikeasti mikäkin luu, kuin jostain kalvoilta joita tuijotellaan ja yritetään niistä opetella.







Mutta sitten luurankojen jälkeen treenaamiseen..
Salilla on tullut käytyä ahkerasti. Pientä kehitystä on näkyvissä ja paino on vähän pudonnut tai toisinsanoen: läski on osittain vaihtunut lihakseen ;) Tässä teille jotain infoa mitä teen ja millä painoilla:
Jalkaprässillä teen 3x 12 sarjoja painolla 80kg, pidemmät sarjat 60kg painolla.
Sisä- ja ulkoreidet menee 3x 15 sarjana 35kg painoilla.
Pohkeet 3x 10 sarjana 30kg painoilla.
Käsipainot 3x 20 sarjana 7kg painoilla.
Yhden käden kulmasoutu 3x 20 sarjana 7 kg painoilla.
Ylätalja 3x 15 sarjana seisaalta n. 20-25kg painoilla ja penkki mallisesta 3x 15 sarjana 15kg painoilla.
Vatsalihaksia (erilaisia) kaikki 2x 15 sarjoissa.
Selkälihakset makuulta 3x 20 sarjoissa.

Treenien jälkeen juon aina Fast proteiinijuoman ja tietysti venyttelen mahdollisimman hyvin!





Viime viikonloppuna oli seurakoulukisat joista teen postauksen erikseen.

17.11.2013

Pitkä postaus ja paljon kuvia!

Hetkeen aikaan ei olekaan tullut postausta joten pikainen muutos asiaan!
Kävin mm. Ylöjärven Hööksissä ostoksilla, kun A haki mut täältä Ypäjältä mm. viikonloppu sitten. A:lta sain synttärilahjaksi tuon ihanan hupparin! Sieltä tuli osteltua muutama tavara, lisää tavaraa olisi varmasti tullut mukaan, mutta miehen ollessa mukana voitte kuvitella, etteivät ne kauaa sielä viihdy. Kuvista uupuu kouluraippa jonka sain ostettua johan se jonkun aikaa ehti ostoslistalla olemaankin. Ostin myös siskolle sen vuokraponille riimun.

Edellisellä viikolla meillä oli varsallisten tammojen talutusta 2x päivässä normaalien teoriatuntien välissä. Vietiin ne siis laitsalle ja haettiin päivällä takaisin sisälle. Talutin melkeinpä joka kerta Ylverin varsaa Kaveria (orivarsa).. joka ei ole nimensä mukainen.. Osaa olla aika häjy :D
Viime viikolla meillä oli torstaina ajotunnit. Oli kyllä ihan mielenkiintoista, jännittävää ja hauskaa!
Valjaiden ym. miljoonan remmin kiinni laittaminen oli aikamoista työtä, mutta koko matkan pysyi ainakin kärryt perässä. Ajettiin näin ekalla kerralla pareittain, joka olikin ihan fiksu päätös.

Tällä viikolla meillä oli talliviikko. Talliviikkoon mahtui myös kolmena päivänä ratsastusta. Alkuviikosta oli ratsastustunti jolloin menin Jaanilla (suokki). Tunti oli koulutunti jossa menimme mm. loivaa kiemura uraa laukassa. Oon muuten tyytyväinen, mutta laukassa Jaani olis saanu kuunnella paremmin. Se vain porhalsi menemään, mutta ei onneksi minne sattuu. Perjantaina oli itsenäistä ratsastusta ja menin Urholla (suokki). Urho on yksi mun suosikeista! Ratsastettiin maneesissa jossa mm. harjoittelin itsenäisesti väistöjä ja avoja.
Lauantaina käytiin Iitan ja Katariinan kanssa käyntimaastossa. Ratsastin Huldalla josta tuli myös yksi vahva suosikki. Maastoreissu meni ihan hyvin, muutamat säikkymiset. Seikkailtiin siellä täällä ja maasto kesti yli tunnin. Oli piristävää!

Olin talliviikolla III -tallissa ja 5 käytävällä. Eli niin sanotulla orikäytävällä. Joka aamu ollaan herätty 5:30 ja aamutalli alkoi klo 6.
Aamutalli alkaa heinien jaolla, karsinoiden siivouksella, hevosten loimituksella ja tarhauksella. Tarvittaessa eli melkeinpä joka päivä mennään auttamaan 3 käytävää viemällä hevosia kaukotarhoihin. Arkipäivinä mennään sen jälkeen aamupalalle ja takaisin talliin klo 8. (Viikonloppuisin tehdään kaikki aamutallin hommat putkeen ja mennään sen jälkeen aamupalalle ja tauolle). Siitä homma jatkuu täyttämällä heinäkärryt, lakaisemalla oma käytävä ja pääkäytävä. Sen jälkeen vuorossa on vastuualueet. Mulla ne oli satulahuone ja 5-käytävän päädyn piha-alueen siistinä pito.

Päivätalliin mentiin hakemalla 11:30 kaukohevoset talliin. Pesarin kautta jos jalat on kovin mudassa.
Homma jatkui heinien jaolla, heinäkärryn täytöllä, käytävien lakaisulla, omat vastuualueet + mahdollisesti jotkut lisähommat esim. kahden maneesin lantasaavien tyhjäys tai heinien pudotus ym. Hevosten tarhaus oli n. yhdeltä. Meidän käytävältä meni päiväs aikaan tarhaamaan yleensä vain muutama hevonen. Päivätallista pääsi noin yhdeltä. Keskiviikkona meillä oli omien vastuualueiden viikkosiivous. Eli vähän tarkempaa siivousta.
Torstaina meillä oli karsinoiden viikkosiivous johon kuului ruokakupin, juoma-automaatin, suolakiven ja sen telineen peseminen, karsinan etuseinän puhdistus ulkoapäin, nimikyltin uudelleen kirjoitus sekä pölyjen pyyhkiminen. Nämä tehtiin noina päivinä päivätallissa. Kuulostaa rankalta, mutta ei ollut. Helppoa kuin heinän teko :)

Iltatalli alkoi klo 18 tai varttia vaille. Hevoset haettiin sisälle ja kävelykoneeseen vietiin hevosia jos niin oli merkattu. Puoli seiskalta oli heinien jako, heinäkärryjen täyttö aamuksi, käytävien lakaisu ja vastuualueet.
Toivottavasti en unohtanut jotain asioita.. No, toivottavasti en.

Ensi viikolla on muutama päivä teoriaa ja kotiin päästään lähtemään jo keskiviikkona. Mahtavaa, tulee pitkä viikonloppu! Sen jälkeinen viikko alkaakin sitten ensiapukurssilla.





Retu ja uus villapaita


Kingi

Lauantain käyntimaasto,  oli mahtavaa ja ihana Hulda <3

Junalla reissaaminen alkaa olla pian jo liiankin tuttua..

I-talli

Kingi

Vähän mä haluan tälläsen, kun mulla on joskus hevonen tai muutama ;)

Stiggan ja Urho

Ihanat maisemat!


24.11 Olisi omalla seuralla koulukisat joihin olis tarkoitus yhdellä suokilla osallistuakin, nimittäin Tirvauksella. En oo sillä aikaisemmin ratsastanut, mutta toivotaan, että yhteistyö sujuisi! :) Sisko osallistuu kanssa samoihin kisoihin vuokraponillaan. Laitan vielä tähän loppuun Tirvauksesta kuvan..